Receitas caseiras para mau hálito

O mau hálito é muito comum no ser humano, até porque por muito que se cuide da nossa higiene dentária, ele surgirá de outras formas. Obviamente que a principal razão para que ele surja é a junção da nossa alimentação com a falta da higiene, no entanto, problemas na nossa boca podem fazer com que este surja diariamente.

Como é lógico, ninguém gosta de sofrer de mau hálito, por isso vamos deixar algumas dicas caseiras para combater o mau hálito da sua boca.

Uma das primeiras dicas que aqui deixamos é muito simples. Depois das refeições, sempre que possível deverá lavar os seus dentes, utilizando a escova de dentes, o fio dental e sempre que possível bocejar com um produto adequado. Em situações onde é impossível a utilização da escova de dentes, poderá trocar isso por uma pastilha elástica sem açúcar, mas não é um substituto fiável a 100%.

Deverá ainda completar todo esse cuidado após as refeições, com uma quantidade abundante de água ingerida ao longo do dia. Beber água, fará com que a sua saliva seja produzida na quantidade certa, além que o ajudará em termos de saúde.

Uma outra solução que poderá ser muito viável em casos extremos é a ingestão de água fresca com algumas gotas de limão, ou mesmo uma folha de hortelã. Dá um sabor nem sempre agradável à agua, no entanto poderá ajudar ao seu hálito a diminuir ou mesmo desaparecer.

Como é lógico, ninguém gosta de andar com mau hálito, mas nem sempre é possível controlar isso. Além de visitar o seu dentista regularmente, pois poderá ter alguma cárie ou mesmo algum problema nas suas gengivas, é importante que trate da sua higiene dentária com muita eficácia e regularidade. Em casos de necessidade extra, utilize algumas das dicas caseiras que foram anunciadas em cima.

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  • 6 Comentários

    • Aline
      28 Mar 2012 | Permalink |

      Meu mau hàlito è insuportàvel e deve ser pela sinusite.Rsrsrsrsrs.

    • andrea
      21 Jul 2012 | Permalink |

      tenho sinusite e vivo com minha mucosa inflamada nao sei o que fazer,mim mande uma receita caseira ou uma dica

    • Catarine
      10 Feb 2014 | Permalink |

      Meu mal hálito é orrivel, e ainda mais mim faz vergonha. já tentei de todos os metodos e nada adiantou, já estou com um pouco de medo de poder ser outra coisa pior. e agora? o que posso fazer?

    • Admin
      12 Feb 2014 | Permalink |

      Já consultou um dentista?

    • Emmanuelle Brito
      16 Mar 2014 | Permalink |

      A respeito dessa receita de água e limão, em quanto tempo de uso, estarei com o hálito melhor ?

    • Larissa
      23 Apr 2014 | Permalink |

      Adorei estas receitas vao mim ajudar muito obj.

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